为引导中职生树立科学的手机使用观念，锤炼自律品格与时间管理能力，近日，阜阳工业经济学校东、南两校区一、二年级开展“‘掌’握分寸‘机’智成长——我的手机自律手册”主题班会活动。各班级以多样化形式展开深度互动，让“合理用机、自律成长”的理念深入人心。​

班会伊始，各班主任结合中职生学习生活实际，通过数据分享、案例剖析等方式，直观呈现了过度使用手机对学习效率、身心健康及人际关系的负面影响。从课堂注意力分散到课余时间被碎片化信息挤占，从视力下降到社交能力弱化，一个个贴近学生生活的案例引发了全场共鸣，让学生深刻认识到“手机成瘾”的危害。​

在互动讨论环节，各班围绕“手机的利与弊”“如何平衡学习与手机使用”“我的自律小妙招”等话题展开热烈交流。学生们主动分享自身使用手机的经历，有的坦言曾因沉迷游戏耽误作业，有的分享了用手机查阅学习资料、拓展知识视野的经验。班主任适时引导，鼓励学生辩证看待手机的工具属性，明确手机服务于学习和生活的核心定位。​

为强化自律意识，多个班级创新活动形式，精心组织了“合理用机”主题演讲评比活动。活动特别邀请班主任及学科教师担任评委，围绕“中职生是否应该带手机进校园”“课余时间优先学习还是使用手机”等核心主题，引导学生深入思考并踊跃发言。发言环节中，学生们立足自身感悟，观点鲜明、逻辑清晰，时而引经据典阐述见解，时而结合实例分享思考，在思想的碰撞与交流中进一步厘清了合理用机的边界。评委老师们对学生的发言逐一进行专业点评，既肯定了大家的深度思考，也针对性地提出了优化建议，为学生提供了更全面、多元的思考视角，让主题教育更具实效。

活动最后，各班主任对班会进行总结，强调“自律不是禁止使用手机，而是学会掌控自己的时间与行为”。班主任们寄语学生，要以此次班会为契机，将制定的“手机自律手册”转化为实际行动，合理规划学习与娱乐时间，让手机成为助力成长的“好帮手”。

此次主题班会的召开，为学生常规管理工作找准了切入点，不仅帮助学生树立了科学的手机使用观念，更在潜移默化中锤炼了其自律品格与责任意识。学生们纷纷表示，将牢记自律承诺，合理使用手机，把更多精力投入到学习和技能提升中，以饱满的状态踏上青春奋斗之旅。阜阳工业经济学校相关负责人表示，学校将持续关注学生身心健康与习惯养成，通过多样化的德育活动，为学生成长成才保驾护航。